Forsetter for mars

Treningen har ikke gått helt etter planen denne vinteren - men når har det noensinne gjort det? Den venstre hælen er fortsatt ruskete. Noen dager kjenner jeg ingenting, andre dager er den konstant øm. Men det har aldri vært så ille at jeg har vurdert å ta de to ukene med full løpepause som jeg trodde jeg skulle tvinges til. Selv om det kan hende det hadde vært lurt likevel... Men hvem har vel tid til slikt?

Skisesongen har jo også vært eksepsjonelt dårlig i år, så alle planer om å bygge stålkondis med lange skiturer i Nordmarka har også gått rakt dit høna sparker.

Men på tross av dette har jeg faktisk hatt den beste treningsvinteren siden 2010. I fjor tok jeg ikke ett løpesteg før i april. Men denne vinteren har jeg ligget i overkant av fire mil i uka med unntak av de to-tre ukene det var skiføre.

Nå starter konkurransesesongen snart igjen. Årets mål rykker nærmere, og det er på tide å røske seg selv ut av komfortsonen og begynne mer målrettet trening. Så i løpet av mars er planen å komme i gang med følgende to aktiviteter:
1. Svømming (skal jo bli triatlet i år)
2. Raske og intensive løpeøkter

Tross en halvskadet hæl tror jeg faktisk punkt 1 blir verre enn punkt 2. Selv om jeg nesten ikke har løpt intervaller siden nevnte vinter 2010. Ørten lengder fram og tilbake i et overfylt basseng er ikke en aktivitet som frister når det er så utrolig mye annet som er morsommere. Ikke er det lett å få tid til alt heller. Men det gjelder å bite tenna sammen og holde fokus på målet der framme.

Vel, om jeg er flink jente i mars, så har jeg morsommere forsetter for april. Mer om det da.

Futt'n Fart Running Team mens det fortsatt var ett crewmedlem og én utøver

Hva angår konkurransesesongen så ser det ut som om "Futt" planlegger å ta steget over fra crew til utøver i år. Hun har kjøpt seg pulsklokke og startet på løpeprogram. Jeg er skikkelig stolt storesøster nå.
Så om du er skikkelig heldig så får du kanskje deng av hele Futt'n Fart Running Team på et løp i år. Jeg har i hvertfall skumle planer om at vi skal herje resultatlista på årets Mærraøl. En 10 år yngre utgave av det samme genetiske materialet som meg selv med mye mer øldrikkeerfaring enn undertegnede. Kanskje jeg endelig får litt motstand i kvinneklassen?... Så jeg går herved høyt ut på banen og lover at det også er en del karer som skal få saftig tjejdeng i ølløping i juli. Det er bare å begynne å trene!